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毎日30分の読書で寿命が2年延びる? 米エール大が実証

2022/3/16 9:02:58   source:人民網日本語版

  米エール大学の研究により、読書好きの人は長生きすることが実証された。同校の研究チームが、50歳以上の被験者3635人を対象として12年間にわたる追跡調査を実施した。その結果、読書の習慣がない人に比べ、毎週3.5時間(1日30分)、本を読んでいた人の死亡率は23%低下していることが判明した。

  「人民網日本語版」2022年3月15日

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